愛荘町 – ページ 7

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ギックリ腰に要注意!
この時期、当店のお客様は女性の方が多いので、草抜き作業で腰のお疲れをかなり溜め込んでしまわれています。 ですので、普段は肩・首の凝りで来店される方もこの時期は腰の不調で来られる方が多くなります。 腰痛も軽い段階でケアして […]

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腹式呼吸始めてみませんか??
健康の秘訣は呼吸法?? 皆さん整体・エステ・マッサージ等で楽になった身体は1日でも長くキープしたいと思われるはず。 でも、運動とかストレッチは面倒で嫌だ・・・そんな方も多いはず。 そこでオススメなのが「呼吸法」 人間は不 […]

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マッサージ機を多用していませんか??
マッサージ機の使い過ぎには要注意です! マッサージ・リラクゼーションサロン、整体、カイロ、エステとお店は至る所にできています。 当店の様なショッピングセンターはもちろん、銭湯やホテルにも上記の様なお店は必ずと言っていいほ […]

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「肘で押す」=「強く押せる」やり方って思っていませんか??   今回はセラピストさん向きのブログです。 これまで他社で多くのセラピスト指導をしてきましたが、もう全員と言っていいほど「強く押したいので肘のやり方教 […]

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筋膜リリースについて
一度は聞いたことのあるフレーズ。筋膜リリースについて さて、最近TVでよくある肩こり・腰痛改善で紹介されている筋膜リリース。 お客様でも「筋膜」という言葉を口にされる方も増えてまいりました。 筋膜リリースとは? お客様も […]

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利き手と重心の関係性
利き手だから凝るは間違いですよ! 今日は重心(軸)について。 お客様から 「なんで右利きなのに左が凝るの?」 「やっぱり利き腕だから凝るんやな~」 という風に自覚症状の出方の違いで、やっぱり利き腕だから凝りやすいと思われ […]

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健康意識の高い人ほど難しい問題
何が正しいかをしっかり見極めましょう! 最近はメディアでも 「肩こり・腰痛がたった〇秒でなくなる!?」 「毎日〇〇するだけで肩こり・腰痛解消!」 「マッサージのし過ぎは本当は危険!」 なんてフレーズをよく目にします。 私 […]

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