ストレッチ

2021/12/20

彦根　近江八幡　東近江市　腰痛でツライ時は愛知川の「ほぐし家新風堂」へ

腰痛でお悩みではありませんか？？前回、首・肩こりと肩甲骨の可動の悪さをあげましたが、皆さん腰痛も同じで、そこだけに原因はないのです。それが骨盤・股関節の可動の悪さです。当店に腰痛で来店される、ほぼ大半の方が股関節の […]

2021/10/04

前回の続きです。まず凝りから感じる自覚症状のツラさは感じた事のある方ならおわかりかと思います。　頭痛、歯痛、吐き気、めまい・・・人によって出る症状もバラバラです。前回、凝りをなくすというのはとても難し […]

2021/09/14

筋肉の連動性を知ることはとても大切です今日の内容は筋肉の連動性です。こういう業界に携わっていない人はそこまで気にしない事なのですが、例えば「肩が凝る」という症状。普通なら直接ツライところだけを揉みたくなりますね。 […]

2021/06/03

ストレッチってめちゃくちゃ簡単にできる健康法ですよ！どこかの番組で股関節を伸ばすと様々なメリットがあるというのが流れていたそうで、それを見ていたお客様も多かったようです。私はそれを見てなかったので、どこまでTV内で放 […]

2021/03/07

血管年齢ってご存じですか？？昔メディアでも良く血管年齢について、特集を組まれてました。冷えや、肩こりなどの改善にマッサージや整体に行かれますがそれを、もっとよくする為には、血液の流れを良くするサラサ […]

2020/12/05

手のひらのコリをあなどってはいけません人間は日々の生活で基本動作で反るという動きはほぼありません。掴むという動作がほとんどです。筋肉も疲労が溜まると内に内にと入っていきます。猫背を例に […]

2020/11/28

足首の硬い人はこのブログ必見です！足首が硬くなってしまう原因は筋肉が緊張していたり、硬くなっていることが関係しています。つまり、筋肉が硬いと関節などを動かしにくくなります。 […]