ストレッチってめちゃくちゃ簡単にできる健康法ですよ！ どこかの番組で股関節を伸ばすと様々なメリットがあるというのが流れていたそうで、それを見ていたお客様も多かったようです。 私はそれを見てなかったので、どこまでTV内で放 […]
東近江市 – ページ 7
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2021/05/31
熱中症対策の水分補給はしっかり選びましょう！！！
何で水分補給するのかをしっかり考えましょう！ 明日から6月です。 今年は梅雨入りが早かったですが、明けは例年通りという予測だそうです。 梅雨があければ、夏の暑さも本格的になってきます。 皆さん熱中症対策に水分補給はもう誰 […]
2021/05/23
意外と知られていないギックリ対処法 滋賀で腰痛でお困りなら愛知川の「ほぐし家新風堂」
ギックリになった時どんな事していますか？？ 過去の記事でもギックリ腰は発症した直後は温めたり、揉んだりはNGという記事を書きました。 現在推奨されている対処法は、アイシング（患部を冷やす）ですここまではご存じの方も今では […]
2021/03/23
好転反応と揉み返しはまったく違います！！！！
好転反応と揉み返しの違いをしっかり知りましょう！！ 今日は「好転反応」という言葉について書こうと思います。 これって色んなサイトを見ていると肯定・否定派が沢山います。 私は・・・卑怯ですがどちら派でもありま […]
2021/03/20
骨の音がなるのはなぜ？？
意外と知られていない音の鳴る原因 肩こり・腰痛で悩んでいる方なら必ず経験されている音。 首をひねったり、腰をひねると「バキッ！」「ボキッ！」と音がしますね。 普段マッサージのみのお店に行かれている方は経験ないと思いますが […]
2021/03/17
春は気温の寒暖差に要注意！ なかなか取れない疲労には愛知川の「ほぐし家新風堂」
気温差に耐えられる身体を作っていきましょう！！！ ここ数年、この気温差が非常に激しくなっています。 この四季の移り変わりの時期は昔から気温差から体調を崩しやすいと言われていますが、上記の件から季節関係なく気温差の激しい […]
2021/03/13
サポーター選びを考える（腰痛編）
腰痛防止のコルセットやベルト選びはどうされていますか？？ 今回は腰痛です。 腰痛はサポーターというよりコルセット、ベルトという言い方の方が適していますね。 恐らく使用されている方のほとんどがそ […]
2021/03/10
サポーター選びを考える（膝編）
膝に使いたいサポーターを選ぶ時のポイントは？？ 今日はサポーターの話です。 ドラッグストア等で見に行くとわかりますが、各メーカーが色んな部位のサポーター・コルセットを作っているので、その種類の多さに自分の場 […]
2021/03/07
血管年齢について
血管年齢ってご存じですか？？ 昔メディアでも良く血管年齢について、特集を組まれてました。 冷えや、肩こりなどの改善にマッサージや整体に行かれますが それを、もっとよくする為には、血液の流れを良くする サラサ […]
2021/03/04
腕の疲労はあなどってはいけません！ 腕の疲労でお悩みなら愛知川の「ほぐし家新風堂」へ
PC、スマホ、腕を使う仕事、その疲れ気付いていますか？？ 腕の疲労って皆さんあまり気にされる方が少ないのですが、放っておくと色々な症状につながっていきます。 腕をよく使う仕事、デスクワークの方もかなり疲れが […]