アキレス腱の硬さから見るリスク 皆さん知っているようで、あまり気にされていない方が多い箇所に足首の硬さ(アキレス腱の硬さ)があります。 アキレス腱はふくらはぎにある腓腹筋・ヒラメ筋が合わさって腱となり、踵 […]
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![足首が硬い人は要注意! 腰痛・首こり・肩こり 滋賀の愛知川でほぐし専門店なら「ほぐし家新風堂」へ](/wp-content/uploads/2017/08/9f949264217e367b5240ee030738558b_s.jpg)
足首の硬い人はこのブログ必見です! 足首が硬くなってしまう原因は筋肉が緊張していたり、硬くなっていることが関係しています。 つまり、筋肉が硬いと関節などを動かしにくくなります。 […]