2023/01/05
冬の雪かきにはご用心
当店のエリアも冬は雪が多いです。
去年はもう凄い量が降りましたからね。。。
その時はもう腰痛・腕の疲れ等々多くの方が雪かきが原因の飛び込み来店が多かったです。
今年も1月、2月くらいまでは油断できませんからね。
さて、皆さん雪かきの時の必須アイテムとは？？？
スコップ？ 長靴？
これは当たり前なのですが、それは・・・
骨盤ベルト！もしくは腰部コルセット！
雪かきで腰を痛めた人の多くは雪かき後にジワジワ腰が痛くなって夕方辺りには我慢できなくなったというパターン。
もともと腰痛持ちの方なら普段使わない筋肉を使っていくので一気に負担がかかります。
それでも多くの方のイメージがそういうアイテムは痛くなった時に使うものと思っていた。
それも間違いではないですが、そうならない為の予防としても全然利用する意味はあります！
朝のバタバタしている時なのでついつい忘れがちになりやすいですが、必ず作業前に腰を守るアイテムを身に付けてから行って下さいね。
ドラッグストアにも価格もピンキリで揃っているので、何かあった時ように買っておくのもオススメです！
ちなみに私は固定力が強いタイプ、動きやすいように少し固定力が弱めのタイプ、夏用のメッシュ素材タイプと3種類が常備揃っています（笑）