2021/12/15
頭の不調でお困りの方へ
頭痛も色々な種類がありますので、一概にすべて凝りと関連づけるのは危険ですが多くの方が頭痛でツライ時は薬や近くのマッサージ屋さんに行くという方が多いのではないでしょうか？？？
当店でも頭痛を理由に来店されるお客様は多く、やはり首・肩の凝りがツラいというお声が多いです。
しかし、この頭痛をなんとかしたい時に1番大切なのが肩甲骨や骨盤・股関節といった身体の軸となる部分なのです。
凝りからくる頭痛は大抵姿勢の悪さから余計な箇所に負担がかかり、結果として首・肩の凝りが起きています。
つまり、肩甲骨の可動の悪さ、股関節の可動の悪さが姿勢の歪みを引き起こしているのでここの可動をどれだけつけてあげれるかで、改善・持続性が変わってきます。
是非皆さんもツライ箇所だけなく、それ以外のもっと大切な箇所に目を向けて、普段から行うストレッチも行ってもらうと効果的ですよ！